jak sie uczy

[...] nikt,to doświadczenia minionych pokoleń przekazane w genach.Celem treningu technik w SW jest zbliżenie sie do tego ideału.To tworzenie nowych połączeń nerwowych,powolna przebudowa naszych układów:nerwowego,mięśniowego...Chyba że,jak pisze Yang,za technikę uważamy ładne wykonywanie ruchów,czyli balet (nie ujmując niczego baletowi-jest sztuką)

[...] Ting przyjeżdża do Niemiec uczy ich tam konkretnych rzeczy (instruktorów długiego kija i noży motylkowych), a gdy przyjeżdża do Polski to co roku można zobaczyć to samo - jak stoi na stole i robi siu nim tau. My ciebie rozumiemy yipman, przechodziliśmy przez to samo, nie robiliśmy rozgrzewek, ani sparingów. Ale na szczęście poszliśmy po rozum [...]

[...] dla stawiającego pierwsze kroki w świecie sztuk walki. Każdy początkujący powinien pamiętać, że kung fu nie jest przyspieszonym kursem. Wielu uczniów, zarówno początkujących jak i zaawansowanych ma zupełnie fałszywe wyobrażenie o sztuce walki. Brakuje im najważniejszych podstaw dla sztuki walki samej w sobie. Tego braku nie usuną nawet po [...]

[...] ,gdzie sporo sie nauczyl i ciagle uczy - za to dzieki co niektorym. Co do kasy opisalem kilka stron wwczesniej. Zawsze to powtarzam: Nigdy bym nie kupil supli za 100% ceny jaka jest w przecietnym sklepie internetowym czy stacjonarnym. Ja przewaznie kupuje w promocjach - z reszta 90% towaru jaki mam kupilem juz dawno temu - gdy $ tani,wiec i [...]

apokalipsa - dzięki SG jak wejdzie. Człowiek uczy się na błedach nie omieszkam pochwalic się jak mi idzie.Pozdrawiam:D

A mi tam się podoba jak pisał Michał nt. JKD dużo się dowiedziałem od niego o JKD, rzeczowo, konkretnie, aczkolwiek bezkompromisowo. Znacznie wole czytać wypowiedzi na forum i pisać tylko wtedy, gdy mam coś do powiedzenia. To że Michał sprawił że wyszliście na gamoni, co nic nie wiedzą to już inna sprawa. To co napisał Michał pokazuje że JKD od [...]

[...] bo samemu nauczyć się dobrej techniki jest ciężko. Zabrałem się za te kettle, bo miało być wygodnie... w sensie robię trening kiedy i gdzie chcę. Nie mogę się jednak jakoś zabrać za tą kwestię. Poza tym... mam już sporo innych jednostek treningowych i muszę coś wybrać. Czekam aż mi MaGor odpiszę jak kettle dobrze wpłyną na moje cele. [...]

[...] też chyba zostaje z tyłu. Można ćwikać z jedną ciężką kulą. Daje popalić. Ciekawa dyskusja się zrobiła na FB Dotyczy zaliczenia SSST przez Zuzkę. Skoro istnieje coś takiego jak dyscyplina sportowa Girevoy Sport, to istnieje coś takiego jak technika, która najlepiej się nadaje pod tą dyscyplinę sportową. Nieważne że poszczególni zawodnicy mają [...]

z ta popularnoscia bym nie przesadzal :P o JKD dowiedizalem sie z tego forum :] widzialem ze ktos w Gdyni uczy JKD ale nawet nie weidizalem co to :D raczej bylbym sklonny jak ktos ujal kiedys o popularnosci "brazylijskiego cudu" ze BJJ jest SUPER :) i raczej BJJ staje sie popularne a nie JKD Ty zyjesz w zgodzie ze soba i jest OKej ale [...]

[...] pokazuje 67 z różnymi końcówkami, uśredniając 67,5 Do zawodów 9 tygodni. W poniedziałki na salce są zajęcia dość wcześnie, więc poszłam wczoraj, a tam co??! 88-O Zajęte, bo jakaś młoda para uczy się do pierwszego tańca!! }:-((( }:-(( }:-((( Myślałam, że mnie krew zaleje.!! Z wściekłości nie dopytałam czy dziś również będą czy planują tak [...]

Chyba zacznę brać koks. No może chociaż jakieś przedtrenigówki. Np. amfetaminę z kokainą :-D Wiem ze zartujesz, ale pamietaj ze jestes tu jedna z niewielu osob opiniotworczych, co powiesz, dla wielu osob jest truizmem. Masz rację Marcinie. I piszę to bez cienia ironii. Pomimo inflacji wartości słowa pisanego trzeba odpowiadać za to co się pisze. [...]

Marta, czuję się jak w wojsku. Dysponujemy silną artylerią , Ty jesteś dowódcą , a ja żołnierzem, gotowym wypełnić każde zadanie };-) A spokojne podejście to nasza taktyka (ale to tajne). Po prostu wyrosłam z bycia kamikadze. \-) Niestety wiele dziewczyn z dzienników wciąż ma takie zapędy, ale i one kiedyś zmienią podejście. ;-) Pewnie muszą [...]

Widze ze dalej obstajesz przy swoim Poprzez ironie pokazywalem jak niedorzeczne/bledne sa twoje 'teorie' - tobie sie to nie musi podobac... Co do ostatniego pytania: Ja widzac, ze nie mam racji przyznaje sie do tego - nikt nie jest nieomylny - czlowiek uczy sie cale zycie...No ale przyznac sie do bledu tez trzeba umiec!!... chyba ze ktos nie widzi [...]

Rzeczywiście dziwnie. A nie 33.9 przypadkiem? Nie krzyczał, że 3% to za mało? A odfajkowałaś, że jesteś kobiałka, czy potraktował Cię jak faceta? - no i jeszcze kilkanaście innych pomiarów!!! obwód szyi, ramion, biustu, bioder, kostki, kolana itd. Na pewno mówisz o mybodycomp.com? Jak mi zwróciłaś uwagę na te pomiary, to już wiedziałam, ze [...]

Technika PP znacząco się poprawia jak ciężar jest sensowny bo to uczy dobrze pracować biodrami, oczywiście trzeba to dobrze dozować i wówczas sprawdza się idealnie. Co do mobilności bioder to poczytaj i pooglądaj materiały Kelly Starret gość dużo filmów wrzucał z ćwiczeniami , a jesli możesz zaglądnąć do książki Becoming a Suplle Leopard to też [...]

[...] gdzie uczy sie grac w pilke i zasady kosza (bo fizjologie czy anatomie to mają --> )i jest wielki bo ma predyspozycje no wiedze pewnie tez na temat cwiczen(co jest na jaka pratie i ile mu potrzeba do szczescia ich i jedzenia i bonusow)... czy kolesiowi co rok wkuwal anatomie prawidlową po pol i lacinie, a teraz fizjologie histologie i [...]

[...] to forum instruktor Chow Gar z Krakowa, z Choy Lee Fut też to może odpowiedzą jeszcze w tym temacie. Ja trenowałem trochę inny Chow Gar niż jest w Krakowie. Trenowałem taki jakiego uczy dr Rumian w Bolechowicach plus rodzinny styl mojego nauczyciela Vo thuath tanth quen - taki mix obu styli. Mój ówczesny nauczyciel był zdecydowanie praktykiem ( [...]

[...] x 25 kg 15 x 11 kg / 12 x 18 kg / 12 x 18 kg + yypychanie bioder na wyciągu dolnym 4x Zobaczyłam wczoraj to ćwiczenie u koleżanki i musiałam spróbować - bardzo fajne. Trochę jak przysiad w klęku na smithie, ale nie obciąża kręgosłupa - polecam na tyłek. + brzuch: Unoszenie nóg w zwisie 4 x 8 Krótkie spięcia na bosu 4 x 10 + 25 minut cardio na [...]

"Po 1. dobrze że się zapytal bo bez tego prawdopodobieństwo trafienia na oszoloma było by olbrzymie i jako poczatkujący nie mial by o tym pojęcia - a tak to wie gdzie może znaleść coś dobrego i w obrebie tego dobrego może wybierać. " Po czym stwierdzisz, że ktoś kto uczy innej sztuki walki niż twoja jest oszołomem. czytaj ze [...]

Lubię taki hardcorowy trening,jeśli chodzi o to jak od tego zmienia się sylwetka,to mniej wiecej wyglądam gabarytami jak Tua(chodzi o kształt i mięśnie)taki mniej wiecej jest wygląd nie super mięśnie,ale ubicie. Zbudowany jestem na mocy i sile.Generalnie uderzenie też jest mocarne,ale tylko z 10 % potencjału jest,bo trzeba dołożyć do tego precyzje [...]